marți, ianuarie 31, 2023

beneficii

Nutriționistul-dietetician Alina Ciceu: Beneficiile consumului de fasole

  Pe lângă faptul că este consistentă, fasolea este şi nutritivă. Proteinele reprezintă nutrientul cel mai important al fasolei şi de aceea ea a fost supranumită "carnea săracului". Concentraţia de proteine din fasole variază, în funcţie de soi, între 21%...

Nutriționistul-dietetician Alina Ciceu: De ce ar trebui să consumăm mămăligă?

  Mămăliga are un conţinut bogat de vitamine şi minerale precum vitaminele din complexul B, vitamina A, vitamina E, fier, calciu, magneziu, fosfor, sodiu şi zinc. Mămăliga prezintă o serie de beneficii pentru sănătate: -            este utilă celor care doresc să slăbească,...
- Advertisement -spot_img

Latest News

Se va construi o nouă creșă pe strada Voinicilor

Teren pentru o creșă mică în cartierul Micălaca Consilierii locali, convocați marți, 31 ianuarie, în ședința ordinară a lunii ianuarie,...
- Advertisement -spot_img