marți, ianuarie 31, 2023

Alina Ciceu

Nutriționistul-dietetician Alina Ciceu: Cancerul mamar

    Cercetătorii cred că estrogenul, hormonul sexual feminin, este principalul vinovat de multe cazuri de cancer la sân. Estrogenul favorizează dezvoltarea celulară în ţesuturile sânului şi în organele de reproducere, iar cancerul este o boală în care creşterea celulelor scapă...

Nutriționistul-dietetician Alina Ciceu: OSTEOPOROZA

  Osteoporoza este o afecțiune a ţesutului osos care duce la scăderea rezistenţei oaselor. Aceasta este rezultatul dezechilibrării dintre rata formării osoase şi rata distrugerii osoase. Cele mai comune simptome sunt dureri ale oaselor, deformaţia acestora şi creşterea riscului fracturilor. Activitatea...

Nutriționistul-dietetician Alina Ciceu: Cum să facem faţă stresului de zi cu zi

  Termenul de „stres” se referă la orice reacţie faţă de un stimul fizic, mental, social sau emoţional care cere un răspuns sau o schimbare a modului în care ne desfăşurăm activitatea, gândim sau simţim. Unii suportă stresul mai bine şi...

Nutriționistul-dietetician Alina Ciceu: Beneficiile consumului de fasole

  Pe lângă faptul că este consistentă, fasolea este şi nutritivă. Proteinele reprezintă nutrientul cel mai important al fasolei şi de aceea ea a fost supranumită "carnea săracului". Concentraţia de proteine din fasole variază, în funcţie de soi, între 21%...

Nutriționistul-dietetician Alina Ciceu: Când ar trebui să apelăm la o cură de detoxifiere?

  Un colon intoxicat poate sta la originea ficatului obosit, durerilor articulare, psoriazisului, eczemelor sau migrenelor. Intoxicarea organismului îşi pune amprenta nu doar asupra interiorului, ci şi asupra exteriorului. Pielea iritată, lipsită de elasticitate sau părul casant, fără strălucire sunt...

Nutriționistul-dietetician Alina Ciceu: Alimente care reglează hipertensiunea arterială

  Hipertensiunea arterială are o evoluţie asimptomatică pe o perioadă îndelungată de timp, astfel încât subiecţii afectaţi pot fi supuşi riscurilor unor afecţiuni grave cum sunt infarctul miocardic sau accidentul vascular cerebral, fără a fi conştienţi de acest lucru. Valorile...

Nutriționistul-dietetician Alina Ciceu: De ce ar trebui să consumăm mămăligă?

  Mămăliga are un conţinut bogat de vitamine şi minerale precum vitaminele din complexul B, vitamina A, vitamina E, fier, calciu, magneziu, fosfor, sodiu şi zinc. Mămăliga prezintă o serie de beneficii pentru sănătate: -            este utilă celor care doresc să slăbească,...

Nutriționistul-dietetician Alina Ciceu: Adevărul despre brânza topită

  Brânza topită este unul dintre cele mai procesate sortimente de lactate. Aceasta a apărut din necesitatea valorificării brânzeturilor fermentate şi maturate care nu au un aspect comercial corespunzător şi se obţine prin topirea mai multor tipuri de brânzeturi şi...

Nutriționistul-dietetician Alina Ciceu: Nu săriţi peste micul dejun şi transformaţi-l în cea mai importantă masă a zilei!

    De ce este micul dejun cea mai importantă masă a zilei? A mânca de dimineaţă este prima regulă esenţială a unui stil de viaţă sănătos care trebuie respectată de către oricine, fie că doriți să slăbiţi, să vă mențineţi greutatea...
- Advertisement -spot_img

Latest News

Ilie Cheșa a fost ales vicepreședinte al PES activists România

Ilie Cheșa a fost ales vicepreședinte al PES activists România La sfârșitul săptămânii trecute, la Predeal a avut loc, timp...
- Advertisement -spot_img